Qué es

COMPARTE TU RETO es un plan de mejora en el bienestar corporativo y personal, que se realiza mediante el diseño y supervisión 100% Online de acciones saludables, deportivas y de motivación compartida.

Sus creadores son Gema Quiroga y Alfon López, cuyo proyecto personal es compartir con los demás el reto de vivir una vida plena.

Está dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su vida en todos sus aspectos. Y está especialmente diseñado para mejorar la eficiencia y los vínculos personales en las organizaciones.

El participante desarrolla el plan en su rutina diaria personal con la idea de establecer hábitos saludables de manera sostenible.

COMPARTE TU RETO se basa en la idea de que compartir es una fuerza excepcionalmente capaz de crear motivación.

En el programa, lo que comparte el participante con sus compañeros es El Reto doble de prepararse física y mentalmente para realizar una prueba deportiva determinada y participar en esa prueba física de forma re-ilusionadora.

Durante el desarrollo de El Reto, el participante optimiza su condición física, su forma de alimentación, la manera en la que se relaciona con los demás y el modo en el que gestiona su estrés.