Qué es


COMPARTE TU RETO crea planes de mejora en el bienestar corporativo y personal, que se realizan mediante la formación, diseño, planificación y supervisión online y presencial de acciones saludables, deportivas y de motivación compartida. 

El equipo multidisciplinar de COMPARTE TU RETO está formado por profesionales entusiastas apasionados por ayudar a los participantes a lo largo del desarrollo de los planes.

Sus fundadores son Gema Quiroga y Alfon López, cuyo proyecto personal es compartir con los demás el reto de vivir una vida plena.

Está dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su vida en todos sus aspectos. Y está especialmente diseñado para mejorar la eficiencia y los vínculos personales en las organizaciones.

El participante desarrolla el plan en su rutina diaria personal con la idea de establecer hábitos saludables de manera sostenible.

COMPARTE TU RETO se basa en la idea de que compartir es una fuerza excepcionalmente capaz de crear motivación.

En los planes, lo que comparte el/la participante con sus compañeros es el Reto doble de prepararse física y mentalmente para realizar una prueba deportiva determinada y participar en esa prueba física de forma reilusionadora.

Durante el desarrollo del Reto, el/la participante optimiza su condición física, su forma de alimentación, la manera en la que se relaciona con los demás y el modo en el que gestiona su estrés.