Reto activo

A TU AIRE

PLAN MENSUAL
19 / iva incluido
  • Ponte en forma
  • Equilibra tu peso
  • Mejora tu salud
  • Caminar, correr y bici
  • Revisión mensual
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SALUD

PLAN MENSUAL (3 sesiones semanales)
65 / iva incluido
  • Ponte en forma
  • Equilibra tu peso
  • Mejora tu salud
  • Reprograma hábitos
  • Ejercicio preventivo
  • Caminar, correr, bici
  • Entrenamiento fuerza
  • Revisión semanal
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DEPORTIVO

PLAN MENSUAL (4 sesiones semanales)
72 / iva incluido
  • Ponte en forma
  • Equilibra tu peso
  • Mejora tu salud
  • Reprograma hábitos
  • Mejora tu rendimiento
  • Correr, bici, tri
  • Entrenamiento fuerza
  • Revisión semanal
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RETO ACTIVO

Dirigido a personas que quieren iniciarse, recuperar, mantener o mejorar su condición física.

Es muy probable que, de vez en cuando, te plantees cambiar la dinámica de tu vida incorporando la actividad física.

En ese momento, una chispa de ilusión aparece en tus ojos y, tras meditar unos minutos, la pregunta que te viene a la mente es esta, ¿por dónde empiezo? Nosotros te ayudaremos y te guiaremos, trazando un camino viable hasta alcanzar tu reto.

Partiendo de un análisis detallado de tu estado actual, diseñaremos tu plan individualizado que se desplegará en un vector de tiempo concreto. Nuestro equipo te acompañará en todo momento.

Reto activo A tu aire

Si te gusta ir a tu aire, este es tu plan. Entrenamientos de deportivos y de salud en tu smartphone. Cuéntanos tu propósito y te adaptaremos un entrenamiento mensual para lograr tus objetivos. Para llevar a cabo esta modalidad, contamos con una plataforma de entrenamiento que se configura con las pulsera de actividad o apps del smartphone (compatibles). Te asesoramos.

Reto activo Salud

Partiendo del estado de forma física inicial te elaboramos y monitorizamos un plan de entrenamiento diseñado para aumentar tus capacidades de fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

Reconocer las necesidades de recuperación, y asignar el tiempo de descanso que favorece la regeneración celular, son dos labores ineludibles para mejorar la condición física, el estado emocional  y, finalmente, para alcanzar una vida plena y saludable.

Reto activo Deportivo

Si te gusta la competición y prepararte adecuadamente para finalizar rindiendo y con satisfacción del logro realizado, este es tu plan. Entrenamientos deportivos de carrera, bici, triatlón, duatlón, ducross, nordic walking, retos personales. Cuéntanos tu propósito y te adaptaremos un entrenamiento para lograr tus objetivos. Para llevar a cabo esta modalidad, contamos con una plataforma de entrenamiento que se configura con los dispositivos de pulsera o apps del smartphone (compatibles). Te asesoramos.

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